Ciri-Ciri Infeksi Saluran Pencernaan dan Cara Mengatasinya Dengan Mudah
Infeksi saluran pencernaan dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengganggu kesehatan kita. Namun, dengan pengetahuan tentang ciri-ciri infeksi saluran pencernaan serta penggunaan strategi yang tepat, kita dapat mengatasi masalah ini dengan lebih baik. Salah satu langkah penting yang dapat diambil adalah dengan meningkatkan konsumsi minuman tinggi serat, yang dapat membantu mengurangi gejala dan mendukung […]
Read More
Makanan yang Bisa Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak dan Suplemen Serat Pendukung
Sel tubuh kita terus-menerus mengalami kerusakan akibat paparan radikal bebas, polusi, stres, dan pola makan yang buruk. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak dan memelihara kesehatan kita. Selain itu, suplemen serat juga dapat menjadi pendukung yang baik dalam mengoptimalkan fungsi sel tubuh. Berikut adalah makanan dan suplemen serat yang […]
Read More
Susah BAB saat Hamil? Berikut cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil
Ibu hamil wajib memenuhi kebutuhan serat dan nutrisi tubuh, selain mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, Anda juga perlu suplemen agar terhindar dari sembelit dan BAB lancar saat hamil. Di saat sedang hamil, Anda perlu memperhatikan asupan gizi yang seimbang. Pemilihan asupan gizi yang sehat wajib dilakukan agar tidak membahayakan janin dan ibu hamil. Bahkan […]
Read More
Tips Puasa Sehat Tanpa Masalah Pencernaan
Bagi umat Islam, bulan Ramadhan merupakan salah satu bulan istimewa dengan berbagai amalan khusus yang hanya ada selama bulan Ramadhan. Salah satu amalan wajib selama bulan Ramadhan adalah puasa dari sebelum matahari terbit hingga terbenam. Tidak makan atau minum saat berpuasa pasti membawa perubahan pada kebiasaan makan kita sehari-hari. Puasa memang memiliki banyak manfaat untuk […]
Read More