Terkadang orang hanya beranggapan jika penyebab badan mudah lelah dan pusing karena terlalu banyak melakukan pekerjaan. Padahal, ada beberapa gangguan kesehatan yang memungkinkan terjadinya gejala mudah kelelahan dan pusing padahal pekerjaan yang dijalankan bukan tergolong pekerjaan berat. Berikut ini gangguan kesehatan yang harus diwaspadai.
Kondisi Badan Mudah Lelah & Pusing Menunjukkan Gejala Penyakit Tertentu
1. Menopause
Seorang perempuan yang usianya telah lanjut biasanya mudah mengalami lelah dan pusing. Hal ini karena kondisi hormon yang naik turun atau fluktuasi. Hormon yang mengalami fluktuasi ternyata mempengaruhi naik turunnya darah sehingga seseorang mudah mengalami lelah dan pusing.
Naik turunnya darah disebabkan karena sirkulasi dan pembuluh darah juga menurun dan meningkat secara bergantian. Sekarang, Anda mungkin telah mendapat gambaran mengenai penyebab badan sering lelah dan pusing. Periksakan diri ke dokter untuk memastikan menopause atau bukan.
2. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan nutrisi atau malnutrisi biasanya dialami oleh mereka yang sedang proses diet. Hal ini juga dapat memicu badan mudah terasa lelah dan pusing karena asupan yang masuk ke tubuh berkurang dari biasanya. Jika Anda termasuk orang yang sedang berdiet, waspadailah kemungkinan ini.
Sebab, kekurangan nutrisi dapat menyebabkan penyakit lain karena tidak ada asupan seperti vitamin, mineral, dan makanan berserat yang masuk ke tubuh. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terkait cara diet yang tepat untuk Anda. Jangan sampai diet Anda justru menambah masalah baru.
3. Sindrom Kelelahan Kronis
Sindrom kelelahan kronis biasanya akan dialamatkan kepada orang yang tidak ditemukan adanya gangguan kesehatan saat pemeriksaan medis. Hal ini karena gejala mudah lelah dan pusing tidak merujuk pada gangguan medis tertentu dan hanya menyisakan kondisi tersebut saja.
Orang yang mengalami sindrom kelelahan kronis biasanya mengalami gejala lemas, lelah, dan mudah pusing selama kurang lebih 6 bulan. Selain gejala yang tadi disebutkan, penderita sindrom ini juga rentan mengalami gangguan tidur, melemahnya otot, hingga sulitnya konsentrasi pada suatu hal.
4. Tekanan Darah Rendah / Hipotensi
Orang dengan tekanan rendah atau hipotensi mudah mengalami pusing karena jumlah oksigen yang dibawa ke otak oleh darah tidak cukup. Jika kondisi ini berlangsung, penderita dapat mengalami mudah pusing bahkan ada kemungkinan penderita seringkali pingsan secara mendadak.
Permasalahan lain yang ditimbulkan dari kurangnya suplai oksigen ke otak adalah mudahnya pandangan kabur secara tiba-tiba, wajah memucat, dan denyut nadi melemah. Bahkan terkadang penderita juga mengalami perut mual secara mendadak atau bahkan berulang-ulang.
5. Gejala Influenza
Ternyata badan yang mudah mengalami lelah dan pusing juga dapat berpengaruh pada gejala influenza. Penyakit ini disebabkan karena adanya virus di saluran pernapasan. Biasanya gejala influenza tidak disadari penderitanya dan datang secara tiba-tiba.
Selain sering merasa lelah dan pusing, gejala influenza juga ditandai dengan demam tinggi, otot terasa nyeri, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, dan batuk. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut setidaknya 5 hari, segeralah periksa ke dokter karena mungkin sakit Anda sudah parah.
6. Kencing Manis
Penyakit terkait dengan gejala badan sering merasa lelah dan pusing adalah kencing manis. Seringkali orang tidak menyadari akan gejala awal penyakit ini. Padahal kondisi badan yang mudah merasa lelah dan lemas adalah gejala awal yang seharusnya diwaspadai.
Hal ini karena kadar gula yang tiba-tiba menurun atau meningkat sehingga tidak tercipta energi yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, penyebab dari mudah lemas yang dialami penderita kencing manis adalah kinerja insulin yang terganggu karena kadar glukosa dalam darah juga terganggu keseimbangannya.
Insulin memegang peran penting dalam membawa glukosa ke sel-sel tubuh agar produksi energi tetap terjaga. Tetapi jika insulin tidak bisa melakukan tugasnya, maka gula yang dihasilkan tidak dapat dialirkan ke sel-sel dalam tubuh sehingga penderita tidak memiliki cukup energi untuk beraktifitas.
Jangan anggap sepele jika tiba-tiba Anda mudah lelah dan pusing karena hal itu ternyata dapat merujuk pada kondisi kesehatan yang terganggu. Apalagi jika selain kedua gejala tersebut Anda juga mengalami gejala negatif yang lainnya. Periksakan diri ke dokter sesegera mungkin untuk mencegah terjadinya penyakit berat yang tidak diinginkan.